Wellbeing ve škole? Jde to! Stejně jako v minulých letech i letos znovu organizujeme týden skvělých wellbeingových workshopů, které nám mohou pomoci zkrotit každodenní stres. 

Wellbeing není jen prázdné slovo, ba právě naopak. Najdeme v něm odpovědi, jak zvýšit povědomí o duševním zdraví člověka a pokud na něj nerezignujeme, můžeme plnohodnotně rozvíjet svůj potenciál ve všech oblastech lidského života. Zkrátka - hlava bez zbytečného stresu znamená kvalitnější život a lepší výkon!

Stres, který zažíváme, je naším každodenním společníkem, pojďme s ním tedy pracovat! Metod je mnoho – můžeme k tomu využít umění, sport, meditaci, tvůrčí psaní, zdravé stravování a mnoho dalšího. Využijte proto naši nabídku rozličných workshopů zaměřených právě na wellbeing! Můžete se setkat s výživovou poradkyní, fitness trenéry, psycholožkou, výtvarnicemi, fyzioterapeutkami, influencerkou, psychoterapeutkou, tanečnicí a mnohými profesionály, kteří vás naučí zvládat emoce a stres pomocí rozličných technik.

Workshopy budou probíhat 23. - 27. listopadu vždy 5. a 6. vyučovací hodinu a jsou určeny všem ročníkům kromě ročníků maturitních. Studenti přihlášení na tyto workshopy budou automaticky z výuky omluveni. Přihlašování bude spuštěno 13. listopadu přes školní web gymzn.cz. Pozor – počet míst je omezen!

Seznamte se tedy s pestrým wellbeingovým programem, kde si každý může přijít na své! Už máte vybráno?