Gymnázium Dr. Karla Polesného Znojmo

Státní škola s tradicí od roku 1919.

13červen 19
9. ročník kurzu windsurfingu a letních sportů pasohlávky

O den kratší, ale o to intenzivnější byl 9. ročník kurzu WS a letních sportů v nedalekém kempu Merkur v Pasohlávkách. 4 dny silného větru /pro začátečníky až příliš silného/ znamenaly pro většinu našich studentů velmi náročný výcvik, který otestoval jejich fyzické kvality a odvahu. Všem zúčastněným patří velká pochvala. 
Program kurzu a fotogalerie  - viz dále.

Program

neděle - 9/6
příjezd po vlastní ose na místo, ubytování v bungalovech
po krátké teorii první odpolední výcvik na vodě, večer seznamujeme s pravidly kurzu a pobytu v areálu, večerka 23:00 hod, únava dělá své, v noci klid

pondělí 10/6
7:30 - rozvička dle vlastní volby /běh kolem laguny, work-out hřiště, plavání v laguně, frisbee, fotbálek, in-line.../
snídaně z vlastních zdrojů
9 - 11:00 - dopolední výcvik, fouká silněji, stabilních 6m/s, bojujeme, ale všichni jezdí a zvládají se vrátit k F4 škole
odpočinek, jídlo
13 - 15:00 - odpolední výcvik, vítr sílí, věnují se nám 3 instruktorky, na vodě je nás 5 dozorujících lidí na 19 studentů, a je to tak akorát, protože vítr je pro začátečníky skutečně silný
odpočinek
17:00 - beach-volejbalový výcvik na písku, hra
dále sporty dle vlastní volby /každá sportovní aktivita je hodnocena body a zapisována do tabulky/

úterý 11/6
rozcvička, dopolední i odpolední výcvik stejný jako v pondělí, fouká stabilních 6m/s
15:00 - zahájení soutěže Master Chef /zadání: 1. jednohubky 2. překvapení z vlastních zdrojů/
19:30 - prezentace jídel, vyhodnocení
21:00 - letní kino, Bohemian Rhapsody
po večerce klid, 4 hodiny na serfu, silný vítr a pražící slunce dělá své

středa 12/6
7:30 - rozcvička, dopolední výcvik je fyzicky náročný, fouká stabilních 8m/s, v poryvech až 10 m/s
odpolední výcvik rušíme kvůli příliš silnému větru, ke škole se sjíždí ti, kteří začínají jezdit až ve skutečně silném větru, koukáme, obdivujeme,  v nárazech fouká až 13m/s, a to je na náš kurz příliš
místo ježdění na vodě hrajeme volejbal, minigolf, frisbee,...
19:30 - orientační závod kolem laguny s plněním úkolů, dále vyhodnocujeme kurz, protože víme, že na další den je hlášeno bezvětří

čtvrtek 13/6
probouzíme se do naprosté "flauty", což v jachtařském slangu znamená bezvětří
vyjíždíme na jezero na dopolední projížďku na paddleboardech, učíme se správně pádlovat, je krásně, teplo, bez větru, přejíždíme jezero, malou lagunu směr kofola, zpět se vracíme přes malou a velkou lagunu kolem FKK a wakeboard centra,
odpoledne přejezd směr Znojmo po vlastní ose
kurz nekončí, čeká nás ještě krátký páteční program v centru Vodárna

 

 
Za pedagogický dozor /Miroslava Kubíčková, Kateřina Kasanová/ děkujeme všem účastníkům za bezproblémový průběh a pohodovou atmosféru. Cool

 

Přečteno: 616x
Jídelníček
Dnes
Polévka: italská
Hlavní jídla:
  1. losos na másle, bramborová kaše, salát
  2. penne těstoviny s bazalkou, rajčaty a sýrem
Pití: čaj
Zítra
Polévka: zelná
Hlavní jídla:
  1. zbruf se sýrem, těstoviny
  2. černá čočka beluga se smetanou, chléb, okurek
Pití: sirup
Další dny